Sommario
Cos’è la TENS e come funziona?
Il dolore è una sensazione spiacevole che può avere diverse cause e intensità. A volte, il dolore può diventare cronico e compromettere la qualità della vita delle persone che ne soffrono. In questi casi, i farmaci antinfiammatori e antidolorifici possono non essere sufficienti o avere effetti collaterali indesiderati.
Per fortuna, esiste una tecnica medica complementare che può aiutare a ridurre il dolore in modo sicuro ed efficace: la stimolazione elettrica nervosa transcutanea (TENS).
La TENS è una tecnica che utilizza impulsi elettrici per ridurre la sensazione dolorosa. Agisce sulle fibre nervose di grosso diametro, che trasmettono segnali sensoriali al cervello, e le stimola in modo da bloccare o inibire le fibre nervose di piccolo diametro, che trasmettono segnali dolorifici.
Questo meccanismo è chiamato teoria del controllo a cancello o del gate control, ed è stato proposto nel 1965 dai neuroscienziati Melzack e Wall. Secondo questa teoria, la percezione del dolore può essere modulata agendo su interneuroni spinali (non dolorifici), che grazie all’inibizione sinaptica agiscono sui neuroni deputati alla trasmissione delle informazioni dolorifiche.
Inoltre, la TENS favorisce la liberazione di neuropeptidi, come le endorfine, che hanno un effetto analgesico naturale.
La TENS si applica mediante un dispositivo portatile, che genera impulsi elettrici a bassa tensione e li trasmette attraverso due o più elettrodi adesivi applicati sulla pelle nella zona da trattare. Gli impulsi sono indolori e si percepiscono come un formicolio o una vibrazione.
La TENS può essere regolata in base alla frequenza (numero di impulsi al secondo), all’intensità (forza degli impulsi) e alla durata della stimolazione. Generalmente, si usa una frequenza alta (> 50 Hz) con un’intensità sensoriale o una frequenza bassa (< 10 Hz) con un’intensità motoria.
Quali sono i benefici della TENS?
La TENS è una tecnica non invasiva, sicura ed efficace nel ridurre il dolore acuto o cronico causato da diverse condizioni, tra cui:
- Artrite
- Mal di schiena
- Lesioni sportive
- Nevralgie
- Cefalee
- Dolore pelvico
- Dolore post-operatorio
La TENS può essere usata anche come trattamento complementare ad altri approcci terapeutici per la gestione del dolore, come la fisioterapia, il massaggio, l’agopuntura o la terapia cognitivo-comportamentale.
La TENS ha diversi vantaggi rispetto ai farmaci antidolorifici:
- Non ha effetti collaterali significativi
- Non crea dipendenza o tolleranza
- Non interferisce con altri farmaci
- Non richiede prescrizione medica
- È facile da usare e da portare con sé
Allevia il tuo dolore e rivolgiti a noi
Se sei interessato a provare la TENS per alleviare il tuo dolore, puoi rivolgerti allo Studio di Fisioterapia Ruggiero, dove troverai personale qualificato e competente che ti seguirà in ogni fase del trattamento.
Lo Studio di Fisioterapia Ruggiero offre anche altri servizi di fisioterapia e riabilitazione per il benessere del tuo corpo e della tua mente.
Compila il modulo qui sotto per prenotare una visita o per avere maggiori informazioni sulla TENS e sui nostri servizi.