Lesione del legamento crociato anteriore: cosa fare e come prevenirla

Il legamento crociato anteriore (LCA) è uno dei quattro legamenti principali del ginocchio, che ha il compito di stabilizzare l’articolazione e impedire lo spostamento anteriore della tibia rispetto al femore. Si tratta di una struttura molto sollecitata durante l’attività sportiva, soprattutto in quelle che richiedono movimenti di rotazione, scatto o Per saperne di più……

Epicondilite: cos’è e come la fisioterapia può aiutarti

L’epicondilite è una patologia comune che colpisce i tendini che si inseriscono sull’epicondilo laterale del gomito, provocando dolore, rigidità e debolezza. In questo articolo ti spiegheremo cos’è l’epicondilite, quali sono le sue cause e come la fisioterapia può offrirti un trattamento efficace e personalizzato. Sommario Cos’è l’epicondilite e quali sono Per saperne di più……

Lombalgia: cosa fare quando il mal di schiena non passa

La lombalgia è un disturbo molto comune che colpisce la parte bassa della schiena, causando dolore e limitando la mobilità. In questo articolo, prima di tutto vedremo quali sono i sintomi più frequenti della lombalgia, poi analizzeremo le possibili cause che la provocano, infine esamineremo i rimedi più efficaci per alleviare il dolore e prevenire le Per saperne di più……